Te doy la bienvenida a este, tu espacio, dónde te compartiré mis herramientas preferidas como Meditación, Alimentación Consciente, Coaching espiritual, Yoga, Técnicas ancestrales de sanación, entre otras. Vamos a meditar, sanar, y evolucionar juntos hacia una vida con Calma en la Mente y Paz en el Corazón.





"Si buscas una guia para cambiar tu vida y aprender a estar más tranquila y enfocada, recomiendo 100% a Cintia. No solo por sus conocimientos, sino por su capacidad de hacer fácil y posible lo que parecia inalcanzable"




- Ana Maria Almeida Pardo

Meditación


Estudios científicos demuestran la conexión entre nuestras creencias y la sensación de bienestar. Cuerpo, mente y espíritu están interrelacionados. 

​RE conectar con tu espiritualidad y tu esencia te ayudará a sentirte más confiada, a sanar tus heridas y a prevenir enfermedades, a liberarte de miedos, enojos y a superar traumas o pérdidas.



Nutrición Integrativa


Si a esto le agregas balance en tu cuerpo físico a través de la alimentación consciente y meditación, tendrás una vida plena y saludable, disfrutando al máximo de tu potencial.

Terapias Holísticas


Con este entendimiento cree Mi METODO SANA: Suelta, Armoniza, Nutre, Avanza.

Me llena de felicidad poder compartirlo contigo!


Hola! Soy Cintia


Te comparto herramientas fáciles, prácticas pero muy poderosas para optimizar tu bienestar, liberar estrés, ansiedad y vivir con Calma en la Mente y Paz en el Corazón.